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脸色不好跟维生素有关?吃点汤臣倍健维生素e吧

编辑:coco 内容来源: 2021-05-28 17:47

文章导读

爱美之心,人皆有之。每天起床,看到镜子中皮肤状态满分的自己,幸福指数直线上升。吃点汤臣倍健维生素e补充点维生素E,开启元气满满的一天。 汤臣倍健维生素e选取进口优质大豆油和葵花籽油,从中萃取而成,营养更纯粹,补充更高效。汤臣倍健维生素e可口服,每天一粒,给人体补充维生素E。

皮肤对颜值的影响很大,大部分女孩子都喜欢脸蛋白白嫩嫩、干干净净的。突然有一天,往脸上一看,出现了深深浅浅的一些斑点,随着时间推移,斑点的颜色越来越深,面积越来越大,这些斑点就是常说的色斑。色斑对很多女性来说是一个长期困扰的问题,关键是色斑形成之后难以消去,甚至会越来越深,化妆都盖不住,影响观感。

一、色斑是怎么形成的

色斑一般来说分为先天形成与后天形成,后天形成的色斑一般有迹可寻,主要有以下两个原因:

1、紫外线

人体对晒太阳真的可以用“又爱又恨”来形容。从所周知,太阳中含有紫外线,能起到杀菌消毒,促进钙吸收等作用,然而,紫外线对皮肤的损害性是非常强的。如果外出时没有做好防晒措施,皮肤就容易出现色素沉着,而脸部皮肤比较薄,紫外线更容易穿透并且黑色素更容易沉着和容易显露出来,这也是脸上容易出现色斑的原因。

2、内分泌

内分泌失调会造成代谢功能下降,而肝、胆等人体“解毒”器官代谢出问题的话,人体毒素无法正常排出,积聚在人体中也会形成黑色素;皮肤代谢慢了,黑色素沉着比例上升,色斑就容易浮显出来了。

色斑问题真的很让人头疼,为了淡斑寻找了各种方法,但是总的来说,注意防晒和调节内分泌是防止色斑加重的有效措施,而这些色斑问题,其实有一种营养能对其有改善作用,那就是维生素E。

维生素E

维生素E是一种脂溶性维生素,是人体主要的抗氧化剂之一,保护机体细胞免疫自由基损伤。维生素E能延缓衰老,保护皮肤免受紫外线和化学污染伤害,有效减少色素沉着并且有助于伤口愈合,对于调节内分泌也有一定的功效。因此,维生素E对改善色斑有一定的作用。

如何补充维生素E

生活中,我们经常能接触到含有维生素E的食物,如玉米油、花生油、葵花籽油、核桃等,都含有丰富的维生素E,平时吃饭都能从中获取到。然而正常饮食,正常的摄入营养,色斑还是扎根不走,该怎么办呢?可以增大维生素E的摄入量,也可以尝试维生素E外用的方法去改善色斑问题。食用油摄入过多对人体健康其实是有影响的,而且维生素E的吸收量不见得很好,这时你应该选择一些天然维生素E的产品,如汤臣倍健维生素e。

汤臣倍健维生素e选取进口优质大豆油和葵花籽油,从中萃取而成,营养更纯粹,补充更高效,每粒含有维生素E 120mg,约等于70多个核桃所含维生素E的量。汤臣倍健维生素e可口服,每天一粒,给人体补充维生素E。

爱美之心,人皆有之。每天起床,看到镜子中皮肤状态满分的自己,幸福指数直线上升。吃点汤臣倍健维生素e补充点维生素E,开启元气满满的一天。

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