疫情防控齐参与 关注这些助你健康过大年

春节临近，回家过年是许多在外工作的人内心殷切的期盼。面对疫情防控的相关指引倡议，在外工作的人是要“就地过年”还是“返乡过年”？若有身体不适是否该去医院就诊？2月3日，第十二届广东省政协委员、广东省中医院急诊科主任丁邦晗做客南方报业传媒集团直播间，分享关于春节和春运期间如何做好疫情防控的相关建议。

“就地过年”对防控疫情有什么作用？

“在传染病防控中有三个关键环节，即传染源的控制、传播途径的切断以及保护易感人群，从切断传播途径的角度来说，最主要的就是减少人员流动，尽可能减少跟无症状感染者或确诊病人接触。”丁邦晗主任表示，就地过年或返乡政策的实施能够大大减少人员流动和聚集，减少人与人、人与物的接触，降低疫情传播的风险。

丁邦晗主任指出，不管在哪里过年，疫情当下，在这个春节健健康康地都显得更加重要。首先，过年一些小范围的聚会可能也会有，这个时候为了自己的健康，家庭聚餐也好，朋友间小聚也好，酒要少喝，同时注意清淡饮食。其次，要注意运动，在中医看来，运动是可以升发阳气的，而阳气是保护我们免受外邪侵袭的重要力量，所以运动可以保护我们。然后就是要保持心情舒畅，中医讲肝主疏泄，情绪对人体气机的调节来讲，有非常大的作用，而情绪不好会则影响到机体免疫力，对于健康是非常不利的；我们没办法左右疫情的发展，但是我们可以调节自己的心情，愉快的情绪可以让我们的身体更健康，也有利于疫情防控。

身体不适是否该去医院就诊？

在疫情防控背景下，有的人担心上医院受传染，讳疾避医，遇到不舒服宁愿自行吃药或“硬扛”。对此，丁邦晗主任建议，身体不适应该尽快到医院就医。

丁邦晗主任指出，当前医院就诊的流程是清晰的，发热病人与无发热症状的病人是分开管理的，而且现在我国疫情防控形势非常好，普通的医院里没有新冠病人，大家不用担心，也不要因为新冠疫情而影响及时就医。

丁邦晗主任表示，冬春季节是流感的高发时期，尤其我国是候鸟迁徙的必经区域，每年都会有大大小小的流感疫情在各地发生。得益于过去一年中大家都戴着口罩，2020年流感的发病减少了很多，但是并不代表我们就可以放松警惕了。新冠肺炎给了我们很好的防范呼吸道传染性疾病的经验，当你身边有流感病人或者在流感多发的时候，也要注意防护，有必要把口罩戴起来。出现这类发热性疾病的时候，要及早地去附近医院的发热门诊就诊，疫情背景下，个人的健康关乎家庭，也关乎社会。

另外，春节期间气温偏低，心脑血管疾病的发病率较高，要警惕起来。春节期间，朋友家人聚在一起一定要清淡饮食，量也一定要有所控制。有高血压、糖尿病等基础疾病的人，尤其是老人家，在春节期间一定要关注心脑血管病的急症。

疫情当前，中医药是如何助我们“过关”？

“中医药是祖先留给我们最宝贵的财富，在这次新冠疫情防控中，我国坚持中西医结合的救治方案取得了抗疫的良好成果，中医药筛选出的‘三药三方’，更是发挥了重要的作用。”丁邦晗表示，“中国抗疫经验”为全球抗疫提供了一种解决方案，也加速了中医药走出国门的步伐。

中医药走出国门的基础是有确切的基础研究和临床疗效，丁邦晗表示，比较有代表性的就是连花清瘟。“钟南山院士团队研究指出了连花清瘟能显著抑制新型冠状病毒在细胞中的复制。”

据介绍，近日，连花清瘟胶囊防治新冠肺炎的药理活性成分和机制研究方面取得新进展，相关研究成果在药学顶级期刊《药学学报》（《Acta Pharmaceutica Sinica B》）发表。研究进一步阐述了连花清瘟通过影响S蛋白与细胞结合而抑制新冠病毒入侵，在已有的细胞水平上深入分子水平再次印证了连花清瘟抗新冠病毒的作用，这是中药连花清瘟防治新冠肺炎的最新证据。越来越多的证据成为连花清瘟防治新冠肺炎的有力支撑。

截至2021年1月底，连花清瘟胶囊已在全球范围内获得21个国家和地区的批准。

连花清瘟为何能抑制新冠病毒？

丁邦晗解释道，连花清瘟本来就具有抗病毒的作用。广州呼吸疾病国家重点实验室、中国中医科学院中药研究所等机构证实连花清瘟具有广谱抗病毒作用，它可以抑制甲型流感病毒、乙型流感病毒、SARS病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多种病毒。连花清瘟能够抗病毒，从根本上来说是因为其组方汇聚了历代治疗疫病的用药精华，能发挥出中医药整体治疗，多靶点作用的特点。

“连花清瘟由麻杏石甘汤和银翘散两个经典古方化裁而成，还独特添加了大黄和红景天等药物。麻杏石甘汤是汉代张仲景《伤寒论》中治疗肺热咳嗽的经典药方，银翘散为‘辛凉解表第一方’，这两个方配合在一起，对于感冒、流感的发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等效果都是比较好的；大黄既可以清热解毒，又可以通腑泻下，对于很多外感疾病，尤其是伴有大便不通的病人，效果都很好；红景天来自高原，它可以改善红细胞的携氧能力，疾病涉及到肺后都会影响到呼吸功能，影响到氧的供给，红景天能够改善氧供应，提高机体抗病修复能力。”丁邦晗说。

据介绍，连花清瘟对流感的良好疗效是其抗病毒作用的另一实践证明，2009年，以首都医科大学附属北京佑安医院为组长单位，国内九家甲型流感收治医院开展的循证医学研究——“中药连花清瘟治疗流行性感冒研究”，证实服用连花清瘟胶囊的甲流患者病毒核酸转阴时间与西药奥司他韦无差异，退热及缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状优于奥司他韦。也是基于连花清瘟对流感病毒的实验和临床证据，国家卫健委流感诊疗方案已连续多次把连花清瘟列为流感推荐用药。

丁邦晗表示，连花清瘟针对的是发热、咳嗽、痰黏不能咳出、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症候群的疾病治疗。春节假期，除了新冠肺炎和流感，对于出现相同症状的其他外感疾病，连花清瘟都可以发挥治疗作用。