掌握产后丰胸的最佳时间和方法秘籍让产后丰胸不再难

乳房对于女性来说真的很重要，它不但具有重要的生理功能，还具有很深的美学意义，象征着女性的身材，身材婀娜是每个女性同胞的追求与向往。可是有很多产后妈妈产后乳房开始出现萎缩、下垂等等问题，失去以前美好的身材，真是令人难以接受。面对萎缩、下垂的乳房，很多产后妈妈开始询问产后丰胸的一些问题，比如：产后丰胸的最佳时间，哺乳期丰胸最佳时间，断奶后丰胸最佳时间，断奶后丰胸最快方法，产后如何安全丰胸，产后丰胸的产品哪个好，产后丰胸效果哪家好等等。很多产后妈妈开始寻找各种产后丰胸的方法秘籍，开始尝试着各种产后丰胸的方法。到最后可能尝尽了苦头，却没一点效果，甚至搞得身材越来越差。

因此小编提醒产后妈妈们，产后丰胸不要盲目，要对自己的身体负责。要想正确有效的产后丰胸，有必要先了解一下产后乳房萎缩、下垂的原因，才能找到一个正确的产后丰胸方法。

产后乳房萎缩、下垂的原因：

女性怀孕以后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大，具体大多少会因人而异。随着乳房的长大，乳房表面的皮肤也会被撑大。而生产完后，由于雌激素和孕激素的减少，若加上没有哺乳，则脂肪和乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大的妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更加严重。

正确的产后丰胸方法：

生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。

产后丰胸的最佳时间，正确哺乳

产后哺乳期，妈妈应采取正确的喂养方法，两个乳房应交替喂养，当婴儿吃空一个乳房时，妈妈应将另一边的乳房用吸奶器吸空，保持两侧的乳房对称和一样大小。同时喂奶时不要让宝宝拉乳头。在哺乳期时，同时也要避免发生乳腺炎。

产后丰胸的最佳时间，适当按摩乳房

产后妈妈可以经常按摩乳房，按摩乳房可以促进局部血液循环，增加母乳喂养，并有利于雌激素的分泌。适当的按摩和正确的饮食习惯也可以预防产后乳房下垂。

产后丰胸的最佳时间，不应节食减肥

有的产后妈妈面对自己的身体脂肪急于节食减肥，急于节食减肥饮食的后果是乳房脂肪组织也参与了，导致乳房不可避免的萎缩。经专家分析：产后妈妈，体重大约需要一年的时间逐渐恢复，所以不要急于节食减肥，应该使用其他方法。另外食物里面，如肉、蛋、牛奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、芝麻、麦芽、葡萄等含有丰富的维生素，而维生素是调节雌激素分泌的重要物质，是休内合成的雌激素成分。雌激素分泌的增加，还可以使乳房更加美丽。

产后丰胸的最佳时间，沐浴乳房

在沐浴时，可用沐浴头冲洗乳房，最好的是冷热交替喷洒，冷热交替刺激有助于提高皮肤胸部乳房张力，有效促进血液循环。

产后丰胸的最佳方法，选择产后丰胸产品

现在市场上那么多的产后丰胸产品，应该如何选择呢，选择最佳的产后丰胸产品对于年轻妈妈的产后丰胸至关重要。所以对于如何产后丰胸来说，选择产后丰胸产品是最佳选择。

对于产后丰胸，产后妈妈首先要明白胸部变萎缩、下垂的两个主要原因：1.胸部缺乏营养2.身体缺乏激。而如果产后丰胸产品能同时满足这两个方面，就可以说是达到了最佳产后丰胸产品一半的要求，为什么说是一半呢?因为这些很多产后丰胸产品都能满足，但是里面含有营养不代表胸部就能吸收，含有激素，不知道这些激素对身体有没有伤害。

产后丰胸的最佳方法，最佳产后丰胸产品

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