瑞士十佳SPA清单：十处可以放松的美景天堂

瑞士人真正使健康与放松这件事达到了完美。

从雄伟的阿尔卑斯山到日内瓦湖畔，瑞士以其大自然美而闻名于世。但SPA爱好者都知道，要体验这个国家最佳美景，你必须走进那些隐藏在山间湖畔的水疗中心。

作为如La Prairie、Valmont和La Mera等系列高端护肤品牌的诞生地以及健康科技研发的中心和SPA的发源地，瑞士的SPA如同奶酪和巧克力一样可以作为该国传统品牌的一部分。我们挑选出来瑞士十佳SPA，让你可以去放松，消除疲劳，更可以领略这个国家的美丽。

The Dolder Grand

Dolder大酒店设在郁郁葱葱的山顶，俯瞰着苏黎世，酒店内陈设着博物馆级的艺术收藏品，伦敦Foster + Partners公司的酒店设计引人注目。很明显，这一切表明该大酒店高度重视美感。你会在酒店的备受赞誉的水疗中心找到更多这方面的感受——在这个面积43000平方英尺的绿洲，设有时髦的中央泳池、室外水疗和令人放松的地方，还有水疗图书室和咖啡馆。

进入Aqua Zone区，你可在小溪里或桑拿间排毒，再到冰室里恢复精神，然后躺在超大的浴缸里，里面装满了数百块加热的岩石——这是一种旨在缓解肌肉紧张的日本水疗。SPA水疗中心采用包括Kerstin Florian、La Prairie和Amala品牌在内的设施，水疗保健从矿物浸泡、MARMA点按摩到以黄金、鱼子酱等原料的面部美容。

预定的水疗项目：90分钟的采用天然应季有机物的面部美容，从足浴开始，脚盆里面注满了采自大酒店花园的药草水，还使用像野生蓝莲花和瑞士山间草药一类的成分，让皮肤容光焕发。

Park Hotel Vitznau

不要让Park Hotel Vitznau酒店像古城堡一样的百年外观迷惑你，酒店内是时髦的现代天堂，有米其林星级餐厅、独特的主题套房和詹姆斯·邦德工艺。当你在酒店水疗中心SPA的无边际温泉泳池游泳时，你肯定会感觉像是身处007电影之中，泳池所建的地形向Rigi山脉突出，高高地矗立在Lake Lucerne湖上方。

你可以在芬兰桑拿浴室里挥洒汗水，然后在主泳池或室外的漩涡浴池中泡澡，或者在低湿度的疗养院放松（温度保持140华氏度）。采用瑞士La Prairie品牌产品来保养皮肤，用热的石头或草药热敷袋来按摩酸痛的肌肉。

预定水疗保健项目：Ultimate Cellular Swiss Ice Crystal Facial面部保养需时90分钟，采用La Prairie品牌产品和玫瑰石英晶体的脸部抗衰老治疗服务，然后是lomi - lomi夏威夷风格按摩来放松背部。

Tschuggen Grand

Starchitect Mario Botta不想让Tschuggen Bergoase SPA水疗中心建筑破坏Arosa镇上空的郁郁葱葱山景。所以，他把面积54000平方英尺的水疗中心建在地下，沿山坡而建的引人注目的雕塑般天窗使该中心成为唯一能在地下看见森林山坡景观的建筑物。设在该建筑物里面的保健仙境有12个水疗保健室、Techogym和Kinesis品牌设备的健身房、瑜伽和冥想区，还有多个露台和休息室，其中一个还设有壁炉。

你可以去多个室内和室外的泳池里放松一下，或去配有Kneipp的足底按摩道、石洞浴缸、“雪露台”和各种温度的桑拿室的水疗设施圈放松一下。供选择的水疗保健项目菜单上的内容包罗万象，从消脂瘦身疗法到蜂蜜浴，再到传统的印度Ayurvedic油按摩。

预定水疗保健项目：Skier/Mountain Climber按摩能舒缓疲惫的肌肉，采用中欧山松水浸泡和脚部、腿部按摩。

Kulm Hotel

在160多年的时间里，Kulm酒店对树立了圣莫里茨（St。 Moritz）冬季旅行的形象作出了贡献，吸引了一代又一代的乘坐喷气式飞机的贵宾，因为它与如滑雪和平底雪橇滚雪等雪上活动地点邻近。无论你是在冬天还是夏天去那里旅游，都要省出点时间去体验一下酒店的SPA水疗中心，这里是创建瑞士水疗保健中心的先驱。

这个占地21500平方英尺的中心专注于水疗法，设有一个室内泳池（水下扬声器传出阵阵美妙的音乐）、一个装有按摩喷射水注的室外泳池和一个咸水洞穴，还有各种蒸汽房和桑拿房，包括一个红外线保健小屋。最好的是，你可以享受圣莫里茨湖和Engadin山脉的全景。

预定水疗保健项目：LPG Lipomassage by Endermologie项目采用真空吸盘滚筒来刺激皮肤和结缔组织，帮助排毒并收紧皮肤。这种疗法可以在身体或面部皮肤上进行，使皮肤光滑，减少皱纹的出现。

The Chedi Andermatt

当走向这家位于瑞士阿尔卑斯山脉中心地带的海拔4800英尺（约4800米）的酒店时，你会隐约感受到酒店的一点点亚洲气息。作为对总部设在新加坡的GHM酒店品牌设计风格的认同，著名建筑师Jean - Michel Gathy对这家设有123间客房的酒店和住宅小区采用了大量的东方设计元素，与暖色的木材、柔软的皮革和光亮的灯笼一起形成了瑞士最独特的Alpine风格设计版本。

该酒店的面积达26000平方英尺水疗中心也是亚洲风格的，服务的环境宁静宜人，包括一个Tibetan Relaxation Lounge西藏风格的休息厅，采用源自印度、巴厘岛和喜马拉雅的传统水疗服务。设有不同水温的瀑布式泳池、生物桑拿室，还有一个井然有序的户外泳池，增添了宁静的氛围。

预定水疗保健项目：四种纵情的Oriental Rituals仪式供选择，所需时间120分至180分钟。有些仪式如巴厘岛式和泰国式的按摩和喜马拉雅山的水晶球刮擦，采用引进的技法和原料；而Alpienne Mountain Ritual仪式，则是在身体磨擦、面部保养和漩涡浴时，采用当地的高海拔草本植物。