老年高尔夫球手的切杆常青秘诀

尽管岁月如梭，凭借这些贴士你仍能降低杆数......

高尔去是不同年龄层都可参与的少数运动项目之一。当高龄不容许身体参与大部分运动时，你仍可以打高尔夫，借此休闲娱乐，同对，对老年人而言，仍旧能参与竞技，是拥有无与伦比的吸引力的。但是，有时，随着岁月流逝，老年球手将会不知不觉的形成一些不好的习惯，这些坏习惯可能造成每一轮都出现不必要的一些失误;我们列举出老年球手易犯的两大问题。并告诉你如何轻松解决这些问题……

疲软无力的错误

许多老年球手郡会打出疲软无力、自左至右的右曲失误球，这时，他们的杆面往往都是打开的，这通常会造成击球距离的减损.因为杆面的倾角被人为增加了。练习时借助两根藤条.可以增加击球距离!

强劲有力的转身

许多老年球手坐在椅子上或者，小车上时.长时间躬着背，形成一个疲弱无力的姿势。瞄球时挺直后背有利于上身和髋顺利旋转。

打小右曲

右脚向右撤有利于更顺畅转髋。借助前方两根藤条，可以为球手提供视觉上的辅助;这可以夸大小，球自目标右侧起飞并以一个更强劲有力的飞行飞回目标线的感觉。

像巡回赛球手那样切击

老年球手中最常见的错误之一是，他们在果岭附近击球时.右手动作过大.试图加大杆面倾角.使之能顺利滑进小球下方，尤其是当他们需要让小球迅速越过前方障碍区时。

防止此类事情发生的最好方法是在整个触击过程中保持手腕稳固，维持杆面倾角不变.同时身体重量始终偏向身体左侧。有一个非常好的练习方法可以加强所有这些感觉.在握把底端插～根藤条。触击过程中，要让藤条始终位于左臂下方.而且要远离身体.同时.始终保持杆面角度。这个练习方法可以让你很快得到反馈信息，这在练习短杆时是至关重要的。

创造小右曲 释放球杆

两羊分开握杆进行练习。可以促使杆面偏转，使你能正确释放球杆.从而打出一记笔直的击球。如果你总是打厚那就不妨试试这个练习方法。