西妮：女性必备的初夏养心养身攻略

     初夏，一个美丽又轻盈的季节。它是春天到盛夏的过渡，已没有像春天那般，散发着令人懒散、昏昏欲睡的气息；也不像盛夏那般，到处都透出一丝令人烦躁和焦虑。它有着明媚的阳光，也有着清朗的风，还有着一丝淡淡清香。

      但，即便如此，即使是一个清新温婉、丁香一样的姑娘，如果不能很好的打理自身，也会因为突变的气温而使自己变得焦虑和不安。中医讲：立夏养生一定要从养心和养身开始。

      养心。

      燥热的天气会让女性不过变得焦虑和不安，这时候养心非常重要，可以多和朋友出去走走，趁这个机会增强沟通，看看初夏烂漫的景色。

      保持每天喝一点绿茶。读几页文字优美的书。写一些句子。遇事冷静。心平气和，荣辱不惊。

      所谓“烦”从口入，这个季节一定要切记忌口。吃得太多、太油腻、饮食不规律会引起肥胖、肠胃疾病以及其他身体或心理的疾病。因此，一定要饮食清淡、有营养、最好追求素食。

      外衣穿扮也要注意。虽然这个季节对于女性而言可以尽情的展露魅力和风采，但是由于气温多变，一定要注意保暖，且气温还较低，不要太过于暴露，受风后会变得体虚、免疫力低下，这是很多职场女人都存在的亚健康状态，所以，一定要注意。

      此外，气温上升让女性的内分泌也逐渐增多，私处瘙痒和异味随之而来。为了避免这个迷人的季节遭遇如此尴尬，每晚一定要对私处进行清洁，最好配合西妮女士护理液，这样能保持一整天清爽、自信。

      手袋里还可以放独立包装的西妮女性清洁湿巾，随时随地应付私处问题，让女性同胞在初夏季节永远散发迷人芬芳。