准新娘们值得收藏的婚前减肥食谱
文章导读
各位准新娘们注意啦！还在为马上就要举行婚礼了，而身上的肉肉却还没有甩掉而担心吗？担心自己那天不能成为最美丽的女人。小编有好方法，让你成为最美的新娘，只要你参照下面的婚前减肥食谱，就能让你婚前一周快速瘦身。那么在婚礼那天你一定是最吸引眼球的那一位。
星期二
早餐：早起一杯淡盐水，一片全麦吐司，葡萄，一小碗燕麦粥
午餐：熟鸡蛋一个，一盘蔬菜沙拉，鲫鱼豆腐汤
晚餐：一根生黄瓜，一小碗绿豆粥，一个白馒头（无糖）
星期三
早餐：早起一杯淡盐水，一个猕猴桃，一杯乌龙茶
午餐：熟鸡蛋一个，凉拌西兰花一中碗，炒竹笋
晚餐：凉拌海带丝一碗，几两牛肉
星期四
早餐：早起一杯淡盐水，全麦吐司一片，一个橙子，一小碗大米粥
午餐：生西红柿一个，一小碗冬瓜汤（少油），一小碗蔬菜沙拉
晚餐：白馒头一个（无糖），生黄瓜一根，一小碗玉米粥
星期五
早餐：早起一杯淡盐水，咖啡一杯，一个苹果
午餐：一小碗白米饭，清炒扁豆（少油），开水烫熟的青菜5颗，小碗冬瓜汤
晚餐：丁点鸡肉，清炒胡萝卜（少油），凉拌芹菜一碗
星期六
早餐：早起一杯淡盐水，一个橙子，一杯麦片粥
午餐：熟鸡蛋一个，蘑菇炒青菜（少油）
晚餐：5块饼干，小碗凉薯粥，凉拌菠菜数根
星期日
早餐：早起一杯淡盐水，苹果一个，绿茶一杯
午餐：生胡萝卜一根，熟鸡蛋一个，一小碗西红柿蛋汤
晚餐：白馒头一个（无糖），生黄瓜一根，凉拌海带丝（加蒜），绿豆粥一碗
为了让自己在最幸福的那一天成为最美丽的女人，希望各位准新娘们能够坚持。其实要坚持很简单，告诉自己，坚持就是胜利。在坚持不下去的时候幻想一下当自己减肥成功后穿上那美美的婚纱，尽显美丽的那一刻，现在的你还舍得放弃吗？
免责声明：
本文仅代表作者/企业观点，与【风尚中国】无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，仅供读者参考，并自行核实相关内容。
【风尚中国】刊载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行；新闻纠错: edit#fengsung.com
更多关于： 准新娘减肥 | 减肥食谱 | 食谱 | 婚前减肥食谱 的文章
风尚热点推荐
你可能还会喜欢
