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水飞蓟的功效与作用是什么？长期食用需要注意哪些方面？

水飞蓟的功效与作用是什么？长期食用需要注意哪些方面？

作者：时髦圈儿内容来源：

说到养肝中药，每个人所能想到的品类都有不少，菊花、枸杞、决明子、丹参等等，而在中药中，有一个“年轻”的品种正在悄然崛起，成为不少养肝产品中的“新宠”，那就是水飞蓟。这是一种什么物质？水飞蓟的功效与作用是什么，长期食用又该注意什么呢？一起来了解一下。

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