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孕妇该吃哪些水果？哪些水果吃了对孕妇胎儿都好？

孕妇该吃哪些水果？哪些水果吃了对孕妇胎儿都好？

作者：小虫丁丁内容来源：风尚中国网

许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。下面我们来看看几种对孕妇有特殊效果的水果，只要不过量并按照自身条件来食用，就能满足整个妊娠期营养生一个聪明健康的宝宝。

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