备孕3个月就怀上了，可丽蓝找准同房时间是关键！传好孕！

11月开始备孕，2月1日排卵第12天测到浅印，2月3日第14天测到非常明显的清晰的十字，应该可以算官方了。

下面我就来说说这个月备孕和前两个月的不同，也算是一点好孕心得吧，希望大家都快快好孕~

心情放松很多，我们单位每年春节前的一个月是最闲的，工作不多，也不用加班。少了工作的负担，心情自然也比较放松。

坚持隔天喝豆浆，每天跳绳。

看造造很多姐妹都说喝豆浆有用，1月初特别在京东买了破壁机，黄豆豆浆、黑豆豆浆从月经完就一直有在喝。为了口感更好一些，我还加了一点点红枣。另外，这个周期从月经结束后开始每天跳绳500~1000个。

这个月换成了可丽蓝笑脸棒测排卵，来找最佳同房时间。

11月，12月用的都是半定量，1月用的是可丽蓝电子排卵测试笔，也叫笑脸棒，造造很多姐妹都说第一次用就怀上了，我就抱着试试看的心态买了一盒。我是1月16日开始测的，16，17，18笑脸棒都显示圈圈，19早上测是显示笑脸，于是19日晚上安排了功课。20日早上不放心，我又测了一次还是笑脸，又补了一次功课（其实按照产品说明书，测到笑脸后这个月经周期内就不用再测了，看到笑脸在48小时内安排就行）。

我个人感觉，笑脸棒找同房时间更准一些。卵子排出后的存活时间是很短的，只有12~24小时，而精子在体内可以存活3天之久，在卵子排出前就让精子先跑到体内就位等待，卵子一排出就可以尝试结合，所以排卵前1天和当天安排同房更容易中。笑脸棒好就好在，它可以找到最易受孕的这2天。可以从经期结束后第5天开始测，当测到笑脸时，就说明快要排卵了，这时候和老公安排起来，最容易中奖！我就是测到笑脸的当天就给安排的。

笑脸棒的结果比较清晰明了，不需要再分辨杠杠颜色深浅了。试纸杠杠真的不好判断，容易造成误差，我之前用半定量都得求助客服，而且半定量是测到阳转弱安排，我觉得不太必要把时间抓得这么紧，其实精子游进去也是需要时间的，一不小心错过又要等到下个月了。

造造用可丽蓝验孕笔的姐妹非常多，用可丽蓝笑脸棒的好像还不是特别多，我就多分享一点使用心得体会吧~一套可丽蓝笑脸棒包含一支判读器+10支测试笔，建议大家使用前都看下说明书，我自己总结了这几点一定要注意。

一定一定要先拔下测试笔的帽子再插入，免得插入后拔帽子，又把测试笔拔出来。

插入的时候，小三角符号要相对。

笑脸棒是可以手持取样的，接尿的时候，一定要让吸尿的那一端完全泡在尿里，可以心里默数15秒，以免接尿的时间不够，尿液不够也会影响测试结果的。

4)接完尿后把笑脸棒平放，等3分钟就能看到结果了。

如果跟我一样备孕期压力比较大，比较容易紧张，建议用可丽蓝笑脸棒。半定量的操作是首先得测到强阳，然后用半定量每4小时要测一次；而可丽蓝笑脸棒是每天固定的时间测一次就ok了。测得太勤了，我反而容易焦虑（PS：我前两个月就是测的比较勤，结果每次同房都没有gc，感觉像是任务。。。）

最近大家都在说2020真是太南了，越是这个时候，我们越要有信心，希望我的好孕气可以传递给更多姐妹，也祝姐们都能开开心心地迎来米奇宝宝！