你的情敌已经白得反光了你在干什么

Hi，我的小可爱们

下午好呀~

又是我，勤劳的优优

让我拉着你的小手

慢慢说说心里话..

天气慢慢升温,小可爱们不要忘了哦！！

"防晒也是女生最重要的一项"

冬天好不容易捂白了一个度

想要在夏天美美的露肤

再不认真做好防晒~

分分钟打回原形信不信~

所以今天呢，

我就来跟大家好好唠唠

防晒，那些事儿~

1.

防晒重要吗

一定要记住，防晒非常十分以及极其的重要！仅仅以为做好防晒just不会被晒黑，那真的太天真啦~ 做不好防晒，可能最直观的是晒黑，但还有晒斑、晒伤，加速老化！等一系列皮肤问题的出现~！

所以，请务必，365天每天都要认真涂防晒哦~

2

SPF和Pa是什么意思？

我们在选防晒霜的时候，都能在包装上看到 SPF 和 PA，那么问题来了，SPF 和 PA 分别是什么？

SPF 是防晒系数，也就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。假设一个人没有任何防晒措施待在阳光下，20 分钟后皮肤会变红，当采用 SPF15 的防晒品时，表示可延长 15 倍的时间，也就是在 20 × 15 = 300 分钟后皮肤才会被晒红。

PA 代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA 是肌肤老化的凶手）。PA 保护程度为 PA+，PA++，PA+++ 等。「+ 」字越多， 防止 UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。PA 值是日本防晒指数的测量标准，所以欧美的防晒霜就没有 PA 值啦。

需要注意的是，防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在 30 至 40 的防晒霜。油性皮肤建议用 SPF 值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。去热带可以使用防晒值更高的，出汗后一定要记得补涂，这样才能做到持续防晒哟～

3

物理防晒？化学防晒？

物理防晒品的防晒原理是像镜子一样把紫外线反射出去，更适合敏感肌肤，如儿童大多使用物理防晒霜。

化学防晒品则是吸收紫外线后将紫外线的能量以热的形式散发出去。两种方式并没有好坏之分，只有适合与不适合。现在大多数的防晒霜是将两者相结合，所以，放心用好啦。

好物推荐

ANESSA安耐晒

SPF50+  PA++++

说到防晒肯定是要说到安耐晒，这款号称防晒效果最好的防晒霜，让你去海岛旅游都不用担心晒黑！不过我一般用它来涂身体，之前去海边旅游，一个星期下来，真的没怎么晒黑！

韩国RECIPE莱斯璧水晶防晒喷雾

这款在韩国卖断货并连续升级至第三代的防晒喷雾，也是网红款。出售两个月内，便刷出100万支的销售记录。更轻更透无肤感，不担心花妆完全透明的防晒喷雾，脸和身体头发都可以用。只需轻轻一喷，用后不油腻，不浮白，肌肤零负担。

法国雅漾Avene 防晒小金刚SPF50

它含有SPF30+ PA+++的防晒值，足以抵挡盛夏的烈日，可以隔阻紫外线中UVAUVB对肌肤的伤害！总体非常的清爽 ，雅漾的产品，一如既往的安全、温和，敏感肌肤也的可以放心使用的。

好啦，你们要的防晒小课堂就说到这儿

一定要记住不能偷懒哦~！

最最重要的是

身边的姑娘一个护肤比一个认真

一年四季都防晒

挂在嘴边最多一句话就是

现在看不出差别，5年后，30岁之后见分晓

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