50岁阴道干涩怎么办 治疗+预防都是关键

 和之前不同，现代女性健康意识提高，而且对于性生活的需求也增加，即便是50岁的女人依旧有需要，但是阴道干涩问题却成为阻碍性福的最大障碍。所以很多女人都非常关注50岁阴道干涩怎么办？小编告诉你治疗+预防都是关键。

根据调查之所以50岁的女人容易出现阴道干涩问题主要是因为进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、阴道分泌物减少。

但是，这并不意味着50岁以后的女性就没有性需求，甚至有些人要到接近70岁才下降，比如，贝蒂·道森80多岁还处于性活跃状态。对此为了自己的性福着想，50岁阴道干涩怎么办？这个问题一定要引起重视。

现在关于解决阴道干涩的方法很多，小编将这些方法分为了两个部分，下面可以具体了解看看！

第一、50岁阴道干涩的治疗方案

1、解决阴道炎症问题。50岁之后女性阴道干涩也和阴道炎有关，建议有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

2、一般到了更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

3、可以选择一些专门解决阴道干涩问题的产品，比如目前最受女性关注的私护产品，不管是年轻女人还是50岁阴道干涩的女人都可以选择使用。目前私护产品很多，口碑最好的莫过于千黛斯。

据了解千黛斯一直遵循绿色私护理念，产品皆以纯天然植物精华为主，作为外用的私护产品可以直接作用于阴道部位，清楚体内病菌，恢复阴道自净能力，滋养阴道细胞，保持阴道细胞活性，令阴道恢复水润、粉嫩状态，不但如此，很多50岁的女人不但会出现阴道干涩问题，还容易遇到阴道松弛问题，而千黛斯也可以有效解决，所以对于在问50岁阴道干涩怎么办？的女人是一个不错的选择。

第二、50岁阴道干涩的预防方案

1、一般情况可通过摄入食物来改善症状，如果症状严重可以服用维生素B2片。

富含维生素B2的食物有：奶、肉类：奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼；蔬菜类：胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜；水果类：橘子、橙子等柑橘类水果。

2、阴道松弛可能会造成阴道干涩，女性可以进行缩阴滋养，防止阴道松弛。

针对这些情况除了可以选择千黛斯这样的私护产品，还可以在平时坚持做缩阴运动，比如提肛运动、收缩运动、凯格尔运动、骨盆练习等等，长期坚持不但可以让阴道变紧，对于50岁阴道干涩问题也有一定的预防作用。

3、避免过度的阴道清洗。

很多女性是非常爱干净的，以至于会经常的去清洗阴道，但是这是非常不正确的，过渡的清洗会导致阴道产生不了预防病菌的有益菌和分泌物。

50岁阴道干涩问题出现不但会对女性健康产生影响，降低性生活质量，还会给女性心理产生压力，所以50岁阴道干涩怎么办？一定要知道，上述治疗+预防都是关键。