刘涛原来这么黑，一步步变白的秘密竟然是后益！！！

大多数的男人都希望可以找一个贤惠的妻子，放眼娱乐圈，女明星中贤妻的代表人物非刘涛莫属，但最近几年刘涛却在荧幕上演绎了好多个“攻气十足”的角色，形成了强烈的反差萌。

霸气总攻人设的代表

《欢乐颂2》里雷厉风行，气质高冷的华尔街精英安迪；

《琅琊榜》里英气十足，性格刚烈的霓凰；

生活中的温婉女子

影视剧中刘涛塑造了很多强势的形象，但在现实生活中她却是一个温柔、贤惠、细心、喜欢照顾别人的女人。这一点在她参加的真人秀节目《花儿与少年》里得到了印证。

刘涛在收拾行李时先是让观众见证了“居家女神”的功力，从洗脸做清洁的纸巾、生病时所需的急救包，到帮姐姐们润肠的茶包、为方便穿戴打印出图片的衣物包……刘涛都巨细无遗，安排得井井有条。

刘涛在旅途中还成了团队的实际协调人和粘合剂，在其他几位姐姐抱怨和不知所措的时候，刘涛背着重重的行囊跑到中餐馆问路，并帮助导游张翰迅速租下了出租车。

与王珂的婚姻

2008年，她偷出家里的户口本，与仅仅认识20天的王珂闪电结婚。婚礼极其奢华，轰动一时。王珂是谁？金融界年少有为的才子，身家丰厚，“京城四少”之一，名副其实的富豪。

和王珂闪婚后，为了照顾好家庭，刘涛宣布为爱退出娱乐圈，却不料上天给她开了个玩笑，结婚没多久，丈夫王珂就破产了，欠债累累，亲信反目。

很多人笑话刘涛嫁了个嫁豪门，不但没成富婆，还人财两空，都说夫妻大难临头各自飞，但刘涛却守在抑郁丈夫的床前不离不弃。当时她还怀着孕，不但要调养自己的身体，还要亲力亲为照顾丈夫。

那两年，面对颓废的丈夫，很多人劝她离开这个烂人，王珂也做好了离婚准备。于是她偷偷换掉丈夫的安眠药，日夜守在他身边，逗他笑，陪他锻炼。挺着大肚子陪他去旅游散心，尽可能保住家，重修幸福。在自己生产的那天，王珂突然昏厥，心跳骤停，差点进入了鬼门关。

生产完后的刘涛拖着疲惫无力的身子第一时间赶去病房看丈夫，其中心酸，各自体会。大抵是差点死了，从鬼门关回来的王珂情况逐渐好转。妻子的情深似海，让他突然意识到，经不起风雨的男人，不配有老婆孩子。

为了养家，帮丈夫还债，刘涛开始复出养家，刘涛拍戏最多的时候，据说一年甚至18部戏，一天24小时都泡在剧组，然后把自己的全部积蓄拿来给丈夫减轻债务。就是这样努力的女人，能享受最好的，也能接受最坏的。有人为她不值，都说男人头顶一片天，刘涛却把自己活成了女汉子。

儿女双全事业成功

一部《琅琊榜》，她将飞身上马，英姿飒爽，坚韧独立又不失柔情的公主霓凰刻画的栩栩如生，话题度飙升；而《欢乐颂》，让她成为跻身于炙手可热的一线女星。时尚力Max,国内外各大秀场都有她的身影；看似柔弱，竟是跆拳道黑带；喜欢赛车，还是内地第一个赛车女星冠军……

一儿一女，一言不合全家秀恩爱，人生太圆满：

两人7周年结婚纪念日，王珂微博发文对老婆刘涛喊出情话：“愿用情一生精尽人亡！”

刘涛的惊艳蜕变

刘涛，1978年7月12日出生于江西。

1993年，15岁读高二时进入南京军区集团军文工团。1993到1995年在文工团担任文艺兵。2000年，刘涛出演第一部电视剧《外来媳妇本地郎》进入娱乐圈。

刘涛初步为全国所熟知是2003年出演琼瑶剧《还珠格格3之天上人间》里面的慕莎，一个武功高强，英气逼人，刚烈果敢的缅甸郡主，和紫薇抢尔康……

2003年刘涛迎来了一个非常重要的角色，《天龙八部》里的阿朱！刘涛版的阿朱绝对算得上是经典，温婉又俏皮，可爱又聪明，娇俏又柔美~

阿朱之后刘涛名气大旺，高质量片约与节目不断，相继出演《永乐英雄儿女》《末代皇妃》《问君能有几多愁》《白蛇传》等古装片和民国片。刘涛也确实长得很有东方韵味，是一枚古装美人。

从文艺兵到现在的安迪总攻，这二十多年来，刘涛亲身演绎了什么叫做惊艳蜕变，大家可以从下图中的对比照发现，三十几岁的刘涛跟十几岁的刘涛相比，不仅变得越来越美、气质越来越好，肤色也变得越来越白，可以说白了好几个度。这不禁让人好奇，美貌和气质都可以靠化妆、衣着来改变，肤色的变化，刘涛是怎么做到的呢。

秘诀一：健康饮食

食物是身体所有器官运行和保持健康的重要来源，人的肌肤健康当然也和人的饮食息息相关。因此想要皮肤变好或者是想要美白的MM们一定要学习刘涛从饮食上开始着手，给自己制定一些营养健康又可以帮助皮肤变美变白的菜谱和饮食计划，这样不仅对健康好，还能够帮你吃出好气色。

秘诀二：坚持运动

皮肤的状况一定程度上即是在反应你的身体状况。运动可以改善身体状况，皮肤当然也会变好。不运动的人，比较容易引起面色晦暗（这通常反应你的新陈代谢不好），运动后，新陈代谢变快，肤色就会显得明亮有精神。所以大家也要像刘涛那样坚持运动出汗哦~

秘诀三：严密的防晒

关于美白无非就是两点，如何不变黑以及变黑后如何再白回来，其中最重要的就是如何不变黑，所以防晒是重中之重。其实，紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的光老化！！！阳光伤害是造成皱纹、皮肤老化和皮肤癌的最主要因素，所以防晒真的很重要，我们除了需要坚持涂防晒霜，也一定要结合硬防晒的方式。

看我们的涛姐在户外的时候，都是全副武装的，防晒衣、防晒帽、墨镜。其实这样的物理遮挡方式比防晒霜的效果更好，尤其是一些加入了黑科技手段的防晒装备，甚至可以帮助人体阻挡掉99%以上的紫外线。比如下图中涛姐戴的防晒帽、穿的防晒衣就出自一个黑科技防晒品牌——来自台湾的HOII后益。

喜欢看真人秀节目的童鞋应该在前阵子有关注到后益这个牌子，因为范冰冰在最近参加的几档真人秀《极速前进》、《挑战者联盟》中用后益家的产品把自己包裹得严严实实，引起了热议，而范冰冰同款的后益防晒帽等产品也随之“一夜爆红”。

其实，除了范冰冰、刘涛，圈内很多一线女星都是后益的死忠粉，比如安以轩，甚至她婚礼上的伴手礼都送后益的产品。原来女明星常年日晒雨淋得拍戏还能做到白得发光，全是依靠后益这样的黑科技！

能让女明星们如此追捧的HOII后益黑科技到底神奇到什么程度呢？第一，它可有效阻挡99%紫外线，抗UVA，UPF50+（一般的防晒产品能阻挡95%的紫外线、UPF40就已经是很了不得的事情了）；第二，后益所采用的光学布料可以过滤掉对人体有害的紫外线，但是能保留对人体有益的光能，这些有益光作用于肌肤是可以改善一些皮肤问题的。总结说来就是除了能起到防晒作用之外，它还有美肤的效果。越晒越美这一点，我想应该没有一个女孩子可以抵抗得了吧，怪不得爱脸如命的女明星们会这么为一个品牌疯狂。

虽然说后益的价格有点不美丽（一个帽子就要卖近1000块），多数人会因为价格望而却步，但是换个角度来想，一个女人一生花在防晒霜、护肤品、美容院等方面的钱加起来少说得有好几十万吧，而这样一顶几乎可以用上一辈子的帽子，既起到了令人惊叹的防晒效果，还能给皮肤做光疗，花了这1000块钱，可以帮你省下其他的好几万、甚至好几十万，这笔账不管怎么想都是划算的。

刘涛是一个非常谨慎的人，因为之前她为了牙齿好看去做了美容牙，殊不知这样对牙齿的伤害很大，随之而来的后遗症可能会伴随一生，刘涛就曾在微博上告诫大家，千万不要轻易尝试。通过这件事，刘涛在选择让自己变美的产品上会特别理性、谨慎，因此她选择的产品肯定不会错，大家可以尽管放心去买刘涛的各种同款，涛姐已经帮大家严密筛选过了。

总之，女孩子们，你们要记住，为事业也好、为家庭也好、为自己也好，所有付出的努力,终有一天都会回报给你，就像刘涛那样，用自己的努力活出了最美丽的样子。