别再问“男人肾虚吃什么”？日常锻炼要比虚后补更靠谱！

闻鸡起舞这个典故，很多人都听说过。它讲的是东晋将领祖逖，与好友刘琨奋发图强，鸡鸣即起、挥剑习武的故事。很多人都从中学到了两个字——刻苦，当然，在学生时代老师也是这样引导我们的。

很感激，很佩服，因为闻鸡起舞只有学生时代那几年，步入社会之后，我们被一种叫做“床”的东西打败了，学会了另一种技能——床の封印之术。

虽然“床”成为了日常上班的头号公敌，但是频频加班，熬夜赶稿让手头上的工作还是可以及时的完成。但长期开“夜车”的模式下来，腰部酸痛是怎么回事？腿疼又是怎么回事？干起不可描述的事情也是力不从心啊！有了这些疑问，但是又有白花花的毛爷爷在招手，想着咬咬牙就忍过去了！直到身体开始有肾虚的表现，迫于男人的尊严，又不好意思上医院，于是只能在网上搜索——“男人肾虚吃什么”？

这样颇具画面感的猥琐模式一开启，小编都忍不住抖三抖啊！

有了肾虚的表现，在网上搜索“男人肾虚吃什么”这样“一千个读者有一千个哈姆雷特”式的回答，是要把自己蠢哭吗？

俗话说“脑洞不怕有，就怕你不够”！在我们给脑洞一级战备的时间里，让我们把镜头拉近，看看肾虚的症状都有哪些？或者说肾虚的表现是什么？最重要的，你的肾，到底虚不虚！

肾虚——指肾脏精气阴阳不足。肾虚最常见的是肾阴虚，肾阳虚。前者在临床上表现为“热，也就是腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等等；后者则表现为“寒”——腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，另外性功能不好也会导致肾阳虚。

了解了肾虚的表现，知道了肾虚的症状，我们对症下药不就万事大吉，鞭炮齐鸣了嘛！

汇仁牌肾宝片调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，是治疗肾阳虚的必备药物。

你会成为什么样的人，这完全取决于自己的习惯。因此，从现在开始，早起一刻钟，早睡一刻钟，不开“夜车”，勤于锻炼。善待你的身体，重视你的健康，40岁以后你会来感谢我！