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推荐这几首舒缓身心的瑜伽音乐

编辑: COCO 内容来源: 风尚中国2017-01-19 14:41

文章导读

自古以来,瑜伽语音冥想这个内在修养的体系,都是经由瑜伽冥想导师代代相传的。 无论年龄、性别、教育、地位、贫富的差异,人人都可练习瑜伽语音冥想并从中获得非凡的效益,甚至连小孩子都能信手拈来。练习瑜伽冥想不但能增强活力也可让意识和洞察力更加清晰,还能降压减虑从而让你真正体验到内心深处的安宁和喜悦……

自古以来,瑜伽语音冥想这个内在修养的体系,都是经由瑜伽冥想导师代代相传的。这套冥想体系既简单易行又效力强大,能将人带到自我认知的最高层面。无论年龄、性别、教育、地位、贫富的差异,人人都可练习瑜伽语音冥想并从中获得非凡的效益,甚至连小孩子都能信手拈来。练习瑜伽冥想不但能增强活力也可让意识和洞察力更加清晰,还能降压减虑从而让你真正体验到内心深处的安宁和喜悦……

今天,我们就来推荐几首舒缓身心的瑜伽音乐:


蕙兰瑜伽的旋律

伴随着舒缓的节奏和欢快的旋律,这首超然的瑜伽语音寄托了我们最深挚的期望,愿瑜伽让人们体验到内在的安宁与喜乐。请闭上眼睛静静地聆听一会儿,然后就跟随音乐一起唱起来。

哈里波尼太~戈尔尼太~戈尔哈里波

“听过那么多歌曲,从来没有过这首给我的感觉,它让我尝到从未有过的欢欣喜悦。它像是日出日落的美景、娇美的花朵、欢笑的孩子,集合了所有美好的事物。感谢蕙兰和柏忠言,带给我们这么美妙的歌曲。”-----合肥 薛小姐


甜蜜纯朴的心

孤寂几乎是最痛苦的事情,有时虽然被家人朋友围绕,却仍会感到孤独之苦。聆听和歌唱这首瑜伽语音冥想曲,便能减轻这种孤寂的痛苦。

正是:”博爱瑜伽人生里,超然语音伴我行。相依为命智慧涌,孤寂之感走空无。”

“我不懂瑜伽语音中唱的是什么,只是喜欢听,觉得很舒服。渐渐地我感到我那有如铁石般的心肠逐渐有了变化,我变得安和、快乐和包容了,开始发自内心地关爱他人了。我知道这都是瑜伽语音冥想的力量,除此以外,没有其他原因。” ——龚先生


向日葵

向日葵为生命的滋长而跟随着太阳,依靠着温煦的阳光;同样的,你我的心,也时刻不断地跟随着精神和喜乐的泉源~瑜伽语音那灿烂、闪烁的金色光芒。

向日葵在温暖的金色阳光下打开片片花瓣,感受阳光赋予的生命和喜悦。同样的,当我们在瑜伽语音冥想的温馨挚爱中敞开胸怀,就能体验到内心祥和喜悦的甜蜜。

就像向日葵时刻跟随着太阳,我们也时刻跟随着真理、智慧、生命的源头。我们时刻被温暖着、被爱着、被金色的阳光抚慰着,内心是柔软的,我们像在妈妈的怀抱里一样安全,舒适,心中再也没有了恐惧、不安,一切都是如此的美好与安宁。我们的内心感到满足,充满了精神的力量,你不再需要什么,因为你时刻被爱包围着,并且也充满了爱。

灿烂的阳光 

听着这首瑜伽语音冥想曲,你的内心温暖又充满力量,你充满阳光,积极勇敢的去面对人生中所有的挑战。因为你的心中有灿烂的阳光照亮你,哪怕是人生最黑暗的路。

灿烂的阳光照亮黑暗的角落,温暖了寒冷的地方,洁净所有的污秽。只要让自己处于金色阳光中,就能深受鼓舞并感受得到新生。当心中升起瑜伽语音冥想的灿烂阳光时,感觉是如此温暖快乐,并消除了所有的恐惧、孤寂和空虚。

“一年一年,我知道是瑜伽语音冥想逐渐融化了我石头般的心,我开始懂得关心他人,处处为他人着想,开始思考人生的意义与价值。我明显地感到自己的心开始变得柔软,并迫切地想要和大家分享瑜伽语音这份珍宝。”  ——潘女士


瑜伽语音永远是鲜活的,您听唱的次数越多,领会到的甘甜和对您的吸引力就越会加深。



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关键词:   瑜伽语音冥想   

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