Mlily梦百合携手果壳网共同调查“都市睡眠秘密

近日，由果壳网和Mlily梦百合联合发起的“我们想知道你怎么睡”大调查，为我们提供了“偷窥”别人睡眠的秘密的机会！共有5350位小伙伴说出了自己的睡眠秘密。

作为针对都市人群的大调查，面对同样占据人一生1/3时间的睡眠，这些来自不同职业、不同族群的人们，他们的睡眠又存在着怎样的相同和不同之处呢？就让我们来一窥究竟吧。

“睡眠质量最差的是生活不规律的人们，睡眠打分普遍低于5分，加班、夜班以及过于丰富的夜生活都是他们的睡眠敌人！”

“不同类型的工作者对于睡眠装备的需求可谓千差万别，其中创意性工作者的要求最高。鸭梨山大的程序猿们偏爱矮枕头，学生党爱软床，成年人就爱硬床啦。”

超过1/3的女生明确表示自己有多梦的睡眠困扰，28.93%的男生表示睡前收到超过8位数的银行到账短信更有利于睡眠。

失眠排在了睡眠困扰的榜首位置，原因多种多样，很多人都是因为焦虑，而环境噪音、个人健康、白天的饮食甚至寝具也都有可能导致失眠。

失眠症状与城市的便利店一样已经与我们的生活息息相关，更与这个快节奏的时代纠结在了一起。

在很多人对自己的整体睡眠状况不满意，接近50%的被调查者都只给自己的睡眠打了6-7分的状况下，我们从调查报告中也不难发现，小伙伴们对睡眠装备甚至睡姿都有一定的自我要求，这充分表现出人们对自身睡眠的关注和想要提升睡眠质量的愿景，而提升睡眠质量，也即提高睡眠舒适度、增加深睡眠时间。

Mlily梦百合所倡导的零压睡眠，凭借零压绵的技术优势，能够完美贴合人体曲线，让人彻底放松；同时无异物感，带来更结实的睡眠环境，从而实现零压睡眠。当你躺在零压床垫上的那一刹那，是可以放下所有疲倦和负面情绪的，而一整晚的零压睡眠，让每一天的太阳都是新的。 

附：完整版“我们想知道你怎么睡”大调查结果