女人帮：必须收藏的七大高跟鞋穿着指南

高跟鞋是女人的秘密武器，唯有穿对了才能支撑着优雅与自信。 牢记这个七个秘诀，会让你下次踏着高跟鞋时所向披靡﹗

1. 找一双合适的高跟鞋

成功的第一步在于找对了鞋子，尺寸太小会令双脚磨损，太大又会容易令人摔倒。 买高跟鞋前必须要认真试穿，不妨先从有脚踝绑带的设计入手，走路时更安全稳定。

2. 重质不重量

太便宜的高跟鞋并不可靠，可能穿一个晚上便要扔掉。 坚固的鞋底能令你保持平衡，挑选有防滑功能的更是保险之道。 购买时记得轻轻敲打鞋侧，测试它的稳固度。

3. 让新鞋子与双脚磨合

每人的脚形都不一样，新鞋到手时要让它们变得合脚，可先在家中穿著行走一段时间。 发现鞋子有点紧的话，可请专业的鞋匠解决。 如果以皮革物料制作，可尝试用风筒吹暖皮革，然后用手指轻轻塑造出合适鞋形。

4. 给予足够时间适应

穿高跟鞋不是一场比赛，绝对不用过分急进。 慢下步伐，找寻你觉得舒适的走路方式。 在脑海中想象一条直线，放轻脚步并先让鞋跟着地，这样看起来步姿会更自然。

5. 良好姿态是关键

穿高跟鞋时身体可能会向前倾，令双脚承受沉重压力。 正确的姿态应该是保持挺直，肩膀微微后倾，才能展现出自信的气场。

6. 感受踏步的节奏

找到了你认为恰当的步速，穿著高跟鞋亦可以健步如飞。 想令姿态更觉优雅诱人，将臀部作「8」字形小幅摆动，会是个完美的节奏﹗

7. 让双脚好好休息

我们不是机械人，经过一整天的奔波，你的双脚也需要休息时间。 穿高跟鞋前和后，要好好舒展肌肉和脚腕。 如果感到疼痛的话，一定要坐下来放松双脚。 想避免肌肉绷紧或肿胀，让双脚享受浸泡和按摩吧﹗

掌握了以上的秘诀后，你也快穿著高跟鞋在街角留下响亮的吻﹗