臻SHOW的秘密是吃·不胖——臻SHOW·花式吃法嗨起来

都说“唯美食与爱情不可辜负”，按照心情随心所欲的吃东西却也不是件容易的事。因为，在这个以瘦为美的时代“要么瘦要么死”如大山般压在每一个人的心头。怎样才可以不运动尽情地吃想吃的东西还不胖呢？臻SHOW，饭前一包让你跟随心情“吃吃吃”还不胖，更有多种趣味食用方法，让你吃得健康又美味。

臻SHOW，可溶性膳食纤维，符合世界卫生组织推荐的减肥理念，不腹泻、不乏力、不饥饿，让你拥有健康体态。建议先倒入杯内150ml，40℃以下温水，然后打开1小袋臻SHOW缓缓加入搅均匀后即可食用。建议每天早晚饭前30分钟食用。一日两次，每次1-2袋。

除此之外，更多健康又美味的臻SHOW食用方法，让你充分享受吃美食的乐趣。

【臻SHOW水果茶】

原料：臻SHOW膳食纤维1袋，苹果

步骤：

1） 取40℃以下水约150ml，将臻SHOW倒入水中冲调搅拌，可适当延长搅拌时间。

2）将苹果削皮切丁，加入到冲调好的臻SHOW中，用汤匙适当搅拌即可。

益处：苹果与本品均为低热量高膳食纤维食物，同食可以促进肠道蠕动，是减肥者的上选食物。还可以尝试芒果、猕猴桃等更多水果搭配哦！

【臻SHOW酸奶茶】

原料：臻SHOW膳食纤维1袋，酸奶

步骤：

1）取40℃以下水约150ml，将臻SHOW倒入水中冲调搅拌，可适当延长搅拌时间。

2）将酸奶加入到冲调好的臻SHOW中，用汤匙适当搅拌即可。

益处：酸奶除了营养丰富外，还含有大量益生菌，可溶性膳食纤维是益生菌的生长养料，同食可改善肠道环境，具有保健作用。

【臻SHOW蜂蜜茶】

原料：臻SHOW膳食纤维1袋，蜂蜜

步骤：

1）取40℃以下水约150ml，将臻SHOW倒入水中冲调搅拌，可适当延长搅拌时间。

2）用汤匙取1-2勺蜂蜜加入到冲调好的臻SHOW中，适当搅拌即可。

益处：蜂蜜中含有多种酶和矿物质，与本品同服后发生协同作用，具有提高人体免疫力等功效。

【臻SHOW燕麦早餐】

原料：臻SHOW膳食纤维1袋，燕麦或燕麦片

步骤：

1）燕麦用火煮开或燕麦片用开水冲调，水可适当多些，用勺搅拌放凉。

2）待冲调好的燕麦，温度降至温热程度，将臻SHOW倒入水中冲调搅拌，可适当延长搅拌时间，即可服用。

益处：燕麦在“全球十大健康食物”中位列第五，是唯一上榜的谷类，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与本品同服后发生协同作用，起到降低胆固醇、平稳血糖、健康瘦身等功效。

【臻SHOW牛奶茶】

原料：臻SHOW膳食纤维1袋，牛奶

步骤：

1）取40℃以下水约150ml，将臻SHOW倒入水中冲调搅拌，可适当延长搅拌时间。

2）将牛奶加入到冲调好的臻SHOW中，用汤匙适当搅拌即可。

益处：牛奶营养丰富，可溶性膳食纤维是益生菌的生长养料，同食可补充人多种体所需的营养成分。

是不是很想来一杯呢？臻SHOW更多有趣又营养的搭配正等待你的发掘。

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