亮肤排毒 用这4种中草药就够了！

提到护肤问题，我们都知道东方国家有很多好的护肤品，比如精油，粉底，蜗牛霜等等。但是，你有没有注意到，有些古代的方法似乎更加有效！古代皇后在几千年前就用上了清透肌肤的产品，日本的艺妓也知道如何在没有洗面奶的情况下清洁面部。下面让我们来看看有哪些传统的小妙招能帮助我们更有效的护肤吧！

一、使用草本植物——使肌肤恢复光泽

成分及功效：古代中国女性普遍使用一些中草药植物护肤，而北芪、黄芪和枸杞是古代女性护肤最常用的三种中药材。北芪一般有助于改善肌肤光泽，黄芪能够使暗沉的皮肤焕颜新生、枸杞一般具有抗老化的功效。

方法：根据自己皮肤的实际情况选取相应的药材服用。

二、正确饮茶——排毒养颜

成分及功效：上述几种中草药材也可以泡茶饮用。虽然味道一般但是着实有效！中医上应用的多种药材也是根据不同的季节和症状选择的。比如，夏天，枸杞加菊花可以排毒养颜因为它们赋含抗老化剂，身体所需矿物质，氨基酸，维C和类胡萝卜素等。

方法：只需要把一些枸杞的茶包一起放入热水中泡开即可饮用。或者也可以一边饮茶一边服用枸杞。

三、DIY姜粉面膜——减轻皱纹调节肤色

成分及功效：用姜粉自制面膜也是一种很受欢迎的方法。因为它可以减少岁月皱纹并且调节肤色。方法在姜粉中加入一勺杏仁露，一勺蜂蜜搅拌即可。

方法：如果你喜欢更厚的面膜，再加入几勺酸奶和蜂蜜也是不错的选择哟！

当热除了这几种中草药，以下三种成分也能美容哦！

四、多用翡翠滚珠——促进皮肤血液循环

成分及功效：在脸上用翡翠滚珠反复上下几次就如清洁身体一般，也能够促进皮肤的血液循环，排除毒素。因为翡翠滚珠可以帮助你疏通筋络，促进血液循环，使肌肤得到自我改善。

方法：首先，使用温和的洗面奶深层清洁面部，敷一张面膜，取下后涂好保湿乳。然后，用滚珠轻轻在面部上下左右滑动5-10分钟。

五、巧用绿豆——缓解皮肤炎症

成分及功效：生活中最常见的绿豆也可以美容！因为绿豆具有消炎和缓解浮肿的奇效。

方法：将绿豆与酸奶混合搅拌制成面膜，涂抹在脸上即可。

六、面敷绿茶——紧实肌肤抗氧化

成分及介绍：绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性，它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。

方法：平时洗完脸后，可以用手取绿茶磨成的粉沾些水，拍打脸部，最后涂上乳液。最好每天一次不要间断哦！