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莲藕怎么做好吃?莲藕做法大全

编辑:小虫丁丁 内容来源: 风尚中国网2012-12-06 17:35

文章导读

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。可谓是滋补佳品,那么藕怎么做好吃呢?藕都有哪些做法?我们来看看小编为大家搜罗的莲藕的做法大全。

冰糖莲藕茶

材料:莲藕1节,冰糖适量

做法:1.将莲藕洗净,不用去皮去节,切成片。

        2.放在锅里煮,不要用铁锅,砂锅最好哈,煮出来的颜色更粉更漂亮些。

        3.煮沸后,加入一小把冰糖,继续小火煮二十分钟,煮到水变成淡淡的藕荷色就可以啦。

        4.煮好后,滤掉藕渣,热喝或者放凉喝都很好。

糯米藕片

原料:大莲藕2500克、糯米1000克,白糖、怡糖。

作法:将藕去皮,在藕的顶端切开两段,以便灌糯米。把糯米用水洗净,浸涨,然后将糯米灌入藕的大段中,盖上小段,用牙签刺牢,放入桶中咖清水500克放入白糖、怡糖,用猛火烧开,然后用文火慢煮,宜至藕熟起糖皮,然后切片装盘淋上糖浆即可。

特点:风格独特,口感俱佳。

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